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Curar el Estrés por la Deprivación de Sueño

Información para mejorar la salud del sueño.


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Curar el Estrés por la Deprivación de Sueño

Notapor ~ » Jue Nov 30, 2017 11:45 am

Tenemos que recordar lo primero que hizo
que nuestra salud o mental se desmejorara
porque hubo algún tiempo en el que cualquier
cosa no nos dejaba dormir o nos despertaba
constantemente por varios meses hasta que
entró alguna enfermedad mental (levantarse
uno de tantos días oyendo voces de repente)
o física (debilitamiento general).

Tenemos que calmarnos a través de ese canal
de estrés cada vez que se activen los elementos
anormales que no estaban antes. No debemos
atacar el problema desde los síntomas sino que
desde aliviar por completo la raíz de lo que
inició los síntomas de estrés, ya que eso es
lo que realmente está sirviendo de motor para
cualquier otro problema al azar.

Muchos de los problemas mentales están
basados en pseudofantasmas, que es la percepción
de elementos de ruido visual, auditivo o de
otro tipo que tienen una estructura tal
que nos hacen oír de forma sutil pero intensa
y estorbante cosas que parecen la percepción de
un fantasma, pero que son la percepción marginal
de dichos elementos.
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